Insomnia Kelas KAKAP

Sungguh aku merindukan hal seperti ini, dulu aku bisa tertidur lelap setiap malam nya, jam 22.00 mata ku mulai terasa berat lalu terlelap hingga matahari membangun kan ku dari tidur ku. Tapi sekarang semua terasa berbeda.

Di saat mata-mata yang lain sudah terpejam rileks, mata ini masih cerah seakan-akan telah lupa dengan yang namanya ngantuk, Insomnia ini sungguh menganggu diri ku. Sepanjang malam diri ini tetap terjaga, letih rasa nya selalu terus seperti ini. Sudah cukup keras usaha yang ku lakukan untuk tertidur, mulai dari dengerin musik, bolak balik posisi tidur entah apa saja yang akan ku lakukan untuk bisa terlelap.

Dan harus nya di siang hari aku bisa balas dendam dengan tidur seharian mungkin itu akan menyenang kan, tapi siang pun tak mampu membawa mata ku ke alam mimpi, sekarang setiap hari nya rata-rata tidur ku hanya 3-4 jam saja.

Normal kah itu..? Sehat kah itu..? Ada kah di luar sana yang mengalami hal yang serupa seperti aku..? Atau mungkin ada yang pernah mengalami hal seperti ini dan sudah normal kembali..?? Please.. Bantu aku , harus seperti apa merubah pola tidur ini menjadi normal kembali.!!

Help Me Guy's..

Tweet